AUTOCONHECIMENTO: Você Consegue ser Sincero Quando Ninguém Está Olhando?

 

Em outubro de 2021 eu comecei a fazer terapia. Já tinha feito algumas sessões em 2019, mas na época não fez muito "efeito" pra mim pois não consegui me conectar com o processo, e acabei abandonado depois de algum tempo. Esse ano, após passar por algumas situações traumáticas e sair de uma relação bem tóxica, eu decidi tentar novamente, com uma psicóloga especialista no meu problema, e digo que foi a melhor decisão da minha vida!

A terapia alivia, mas também pode ser difícil e desconfortável. Ela questiona, nos faz pensar e enxergar coisas que as vezes não queremos ver. Avalia cada área da nossa vida, passado, presente e futuro e nos ajuda a lidar com decisões que já tomamos ou que ainda precisamos tomar.

E justamente nesse momento tão importante, recebi em parceria com a editora Arqueiro o livro QUEIME DEPOIS DE ESCREVER, publicado pela Sextante. O livro é um convite a uma jornada de autoconhecimento em forma de perguntas e jogos, um diálogo entre você e o livro, totalmente sincero.

É engraçado como perguntas bem simples podem se tornar tão difíceis para algumas pessoas, principalmente em casos de relacionamentos tóxicos, onde a pessoa perde a própria identidade; saber o que gosta, seus sonhos e objetivos pessoais, sem a interferência de outra pessoa, é uma tarefa que demanda bastante reflexão.

E é isso que esse livro busca, é no que consiste o meu processo juntamente com a terapia: ME CONHECER. O conteúdo do livro não deve ser compartilhado, é uma experiência pessoal e por isso o nome é Queime Depois de Escrever. Eu não vou queimar, mas quero muito fazer esse exercício e guardar esse livro, para toda vez que eu precisar me lembrar quem eu sou. ♥

Você consegue ser sincero quando ninguém está olhando? Está na hora de fazer o jogo da verdade com você mesmo.

Com perguntas instigantes, questionários e jogos de associação de palavras, você vai pintar um retrato fiel de si mesmo.

Divirta-se nessa exploração e, se preferir, queime depois de escrever.

Queime depois de escrever é um livro sobre você e para você.

Ninguém mais terá acesso a ele, então você pode finalmente dizer a verdade sobre sua personalidade, suas preferências, seus medos e seus desejos.

Quem é você? Para onde está indo? Por que está indo para lá?

Revele-se. Descubra-se.

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